Lehrgang: Körperarbeit und Bewegungsschulung

Spiraldynamik® im Alltag: Stabilität und Dynamik in Fuß, Knie und Hüftgelenk wieder gewinnen durch "gewusst wie".

Der Fuß beginnt im Becken und hat Auswirkungen auf das Knieund Hüftgelenk. Gleichzeitig hat der Umgang mit den Füßen einen Effekt auf das Becken und damit wiederum auf Hüft- und Kniegelenk. Anatomisches und funktionelles Wissen über strukturelle Zusammenhänge bereitet uns den Weg aus Fehlstellungen heraus.

Mit dem anatomisch begründeten Therapie- und Bewegungskonzept der Spiraldynamik® wird das dreidimensionale Zusammenspiel von Knochen, Gelenken, Bändern und Muskeln erklärt, geübt und in alltägliche Bewegungsmuster angewendet. Ziel ist die Gesundheitsförderung durch Verbesserung der Koordination und der Bewegungseffizienz.

Carolyn Ohnesorge ist Dipl.-Tanzpädagogin und Dipl.-Spiraldynamik ®-Fachkraft und verfügt über langjährige Unterrichtserfahrung in den Bereichen Tanz, Körperarbeit und Musik. Sie unterrichtet mit Schwung und Einfühlungsvermögen, Präzision und Hingabe.