Lehrgang: Lebensfreude durch Beweglichkeit

Spiraldynamik® im Alltag

Hüft-, Knie- und Fußbeschwerden kennen viele von uns, ob sie sich tänzerisch, sportlich oder wenig bewegen. Verlorengegangene Bewegungsökonomie unserer angeborenen Körperintelligenz ist oft der Grund für die Fehlbelastung unserer Gelenke. Die Spiraldynamik als anatomisch-begründetes, medizinisch fundiertes Therapie- und Bewegungskonzept begreift sich als „Gebrauchsanweisung für den Körper“. Mit Hilfe der Spiraldynamik erlernen wir die Zusammenhänge von unseren alltäglichen Bewegungsgewohnheiten und unseren körperlichen Beschwerden und finden Wege zu mehr Bewegungsökonomie und zur Regenerierung bzw. dem Erhalt unserer Gelenkstrukturen.

Der Kurs setzt seinen Fokus auf Alltagsbewegungen, wie u.a. Stehen, Gehen, Bücken und darauf, wie wir unseren Körper jederzeit mit Freude in Schwung bringen können.

Carolyn Ohnesorge ist Dipl.-Tanzpädagogin und Dipl.-Spiraldynamik-Lizenzpartnerin und verfügt über langjährige Unterrichtserfahrung in den Bereichen Tanz, Körperarbeit und Musik. Sie unterrichtet mit Schwung und Einfühlungsvermögen, Präzision und Hingabe.

Für diesen Kurs gilt ein Spezialtarif der LAG Tanz Baden-Württemberg.