Lehrgang: Fit bleiben als Tänzer*in oder Tanzleiter*in
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DatumSamstag 25. Februar 2023
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Ort78647 Trossingen (Südschwarzwald-Hochrhein)
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ReferentenIryna Nungesser, Trossingen
Dieser Kurs ist für alle Tänzer/innen, Tanzleiter/innen und Unterrichtende, um Euch selber fit zu halten, damit ihr lange und gesund das Tanzbein schwingen könnt.
Wer kennt das nicht, der Kurs am Abend steht bevor, aber das Knie oder der Rücken schmerzt und es ist erst Montag! Der Rest der Woche ist auch noch zu schaffen und eigentlich ist man jetzt schon erschöpft…
Es ist nicht viel nötig, um als Tänzer/in gesund zu bleiben, man muss nur wissen, wie das geht. Und genau dieses Wissen soll in diesem Kurs vermittelt werden. Ihr bekommt einen "Werkzeugkoffer" mit vielen "Herlferlein" für den Alltag. Wie kann ich selber fit bleiben und achtsamer mit mir umgehen und besser mit meiner Energie haushalten?
Wir werden viel tanzen, lachen und Spaß haben, um wieder gestärkt zurück in den Alltag zu gehen, frei nach dem Motto:
"Kümmere dich um deinen Körper, denn es ist der einzige Ort, den du zum Tanzen hast."
Iryna Nungesser ist Tanzlehrerin an der Musik- und Tanzschule Trossingen und unterrichtet seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene in vielen Tanzstilen
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Tanzkleidungbequeme Tanzkleidung, Turnschuhe oder Schläppchen
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Kursort
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Beginn10:00 Uhr
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Ende16:00 Uhr
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Jahresprogramm
Alexandra Kommer
Kaiserstr. 32
78647 Trossingen
Tel.: 01 75-36 36 977
eMail: alex.kommer@web.de
Weitere und vergangene Veranstaltungen mit Iryna Nungesser:
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Samstag 22. Juni 2024Volkstänze aus NahostIryna Nungesser
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Samstag 23. März 2024Showtanz - Von der Choreo bis zum AuftrittIryna Nungesser
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Samstag 24. Februar 2024Ukrainische und moldawische Volkstänze/KreistänzeIryna Nungesser
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Samstag 27. Januar 2024Fit bleiben als Tänzer*in oder Tanzleiter*inIryna Nungesser
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Samstag 17. Juni 2023Volkstänze aus NahostIryna Nungesser
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Samstag 13. Mai 2023Showtanz - Von der Choreo bis zum AuftrittIryna Nungesser
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Samstag 25. März 2023Ukrainische und Moldawische KreistänzeIryna Nungesser