Lehrgang: Senioren bewegen, Freude erleben

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  • Datum
    Samstag 28. April 2018
  • Ort
    73252 Lenningen (Württemberg-Neckar-Alb)
  • Referent/Musik
    Referentin: Alexandra Kommer, Trossingen

Mit Senioren zu arbeiten, unterscheidet sich von der Arbeit mit allen anderen Gruppenzusammensetzungen. Das Wichtigste für die Kursleiter sollte es sein, dass der Sport den teilnehmenden Menschen Spaß und Freude macht, sie sich gefordert, aber nicht überlastet fühlen. Sport zeigt bei Senioren schnell Erfolge. Ebenso ist es unsere Aufgabe, Hemmschwellen vor der Bewegung zu überwinden, Ängste zu nehmen, Vorurteile zu beseitigen und den Seniorinnen und Senioren ein Stück Lebensqualität und Lebensfreude zurückzugeben.

Geht es Ihnen/Euch auch oft so: es fehlen neue Ideen für die nächste Stunde? Dann ist dieser Kurstag das Richtige. Hier sollen neue Ideen vermittelt werden, die leicht in die nächste Unterrichtsstunde integriert werden können. Stichworte: Hocker-, Atem- sowie Hand-Fuß-Gymnastik, Zumba im Sitzen oder Stehen, Kleingeräte wie Ball, Säckchen oder „Schlange“.

  • Tanzkleidung
    bequeme Kleidung und Turn- oder Sportschuhe
  • Kursort
    Sulzburghalle Unterlenningen, Raubersaal, Brunnenstr. 10, 73252 Lenningen
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  • Beginn
    Sa 10:30 Uhr
  • Ende
    Sa 15:30 Uhr
  • Teilnehmerbeitrag
    45 €,
    Mitglieder 40 €, Schüler/Studenten 25 €.
  • Anmeldeschluss
    14. April 2018 (Rabatt 5 € bis 31. März)
Online-Anmeldung
Kurs-Nr:
1812
Auskunft und Anmeldung:
Christina Kulhanek
Bahnhofstr. 9
73252 Lenningen
Tel.: 07026-7263
eMail: christina.kulhanek@gmx.de